Qui suis-je ?
Bienvenue chez M&Vous, un espace où beauté et bien-être s’unissent grâce à l’Ayurveda.
Découvrez mon parcours et laissez-vous guider vers une expérience sensorielle unique.
Soins visage | Soins Corps & bien plus encore
Bienvenue dans l’univers M&Vous
Où la beauté rencontre l’ayurveda dans une danse envoûtante. Je suis Marie, votre guide dans cette aventure sensorielle. Grâce à mon expérience de 15 ans dans le monde de la beauté et 3 ans de formation à l école Gayaveda à Tours, ici vous ne vivez pas juste un soin, nous créons des expériences mémorables.
Vous cherchez à équilibrer votre corps et votre esprit?
Ne cherchez pas plus loin! Les massages, spécialement conçus pour vous, sont comme des câlins pour votre âme. Et si vous pensez que prendre soin de soi est un luxe, détrompez-vous! C’est une nécessité et je suis là pour vous le prouver. Rejoignez les ateliers et réunions où le bien-être est à l’honneur. Apprenez à vous chouchouter comme vous le méritez, parce que soyons honnêtes, qui d’autre le fera? M&Vous, c’est votre sanctuaire de beauté et de sérénité.
Marie, pour prendre soin de vous.
L’art ancestral du bien-être et de l’harmonie
L’Ayurveda c’est quoi?
L’Ayurveda est un système de médecine traditionnelle qui trouve ses racines en Inde il y a plus de 5000 ans. Le mot Ayurveda vient du Sanskrit et se compose de de deux termes: « AYUR » qui signifie « VIE » et « VEDA » qui signifie « SCIENCE » ou « CONNAISSANCE », ce qui se traduit par la « SCIENCE DE LA VIE ».
L’Ayurveda repose sur l’idée que la santé dépend de l’équilibre entre le corps, l’esprit et l’âme, ainsi que l’harmonie avec la nature et l’environnement. Ce système de médecine utilise une approche holistique pour prévenir et traiter les maladies, mettant l’accent sur les habitudes de vie, l’alimentation, les remèdes naturels et les pratiques physiques et spirituelles.
Les principes fondamentaux de l’Ayurveda incluent :
Les 3 doshas
Selon l’Ayurveda, chaque individu est constitué d’une combinaison unique de trois énergies vitales appelées doshas:
- Vata (air et éther)
- Pitta ( eau et feu)
- Kapha (eau et terre)
Ces factions régissent plusieurs fonction du corps et de l’esprit. L’équilibre de ces doshas est essentiel pour maintenir une bonne santé.
Les cinq éléments
L’Ayurveda reconnait 5 éléments fondamentaux dans l’univers et dans le corps humain: terre, eau, air, feu, éther. Chaque doshas est lié à une combinaison spécifique de ces éléments.
Les conseils de vie
L’Ayurveda préconise des pratiques quotidiennes telles que l’alimentation, les routines de sommeil, l’exercice physique, et même la méditation en fonction de la constitution de l’individu et des saisons.
Le traitement des maladies
L’Ayurveda traite la maladie en rétablissant l’équilibre des doshas, notamment à travers des remèdes à base de plantes, des massages, des thérapies comble Panchakarma (traitement de purification), ainsi que des régimes alimentaires spécifiques.
Une approche personnalisée pour toute la famille
L’ayurveda pour qui?
Pour toute la famille.
Si tu te sens stressé.e, fatigué.e, angoissé.e
Si tu as des troubles du sommeil, des insomnies.
Si tu as des troubles digestifs.
Si tu as des douleurs musculaires et/ou articulaires.
Chaque personne est unique, c’est pour cela que je prends un réel temps d’écoute avant et après le soin pour adapté au mieux ma technique et le conseils d’hygiène de vie. L’ayurveda vise à vous (re)connecter à vos énergies pour un bien être au quotidien, c’est pour cela que je vous propose des
